Sophrologie Ampuis Vienne
Sophrologue à Ampuis et Vienne
N’attendez plus d’être à bout
pour prendre soin de vous.
Crises de stress. Pensées en boucle.
Sommeil perturbé.
Et si vous pouviez enfin souffler ?
Les enfants (6-10 ans)
Vous remarquez que votre enfant est souvent inquiet, tendu ou débordé par ses émotions ? Je lui transmets des techniques simples pour retrouver du calme, relâcher son corps et mieux faire face aux difficultés, à la maison comme à l’école.
L'anxiété chez l'adulte
Vous avez du mal à déconnecter, à relâcher les tensions ou à dormir sans vous réveiller chaque nuit ? Je vous accompagne avec des techniques efficaces pour apaiser votre esprit et détendre votre corps. Prenez rendez-vous pour retrouver un quotidien plus serein.
Vivre sereinement la grossesse
Pour une naissance douce, je propose aux futures mamans un accompagnement personnalisé, afin de vivre la grossesse, l'accouchement et le post-partum le plus sereinement possible.
Des séances individuelles et en entreprise.
Séances au cabinet
Les séances individuelles visent à favoriser un mieux-être au quotidien.
Je travaille sur : la gestion du stress et l'anxiété, les émotions, les tics anxieux bénins chez les enfants et l'accompagnement prénatal pour les femmes enceintes.
Chaque séance individuelle est personnalisée pour répondre aux besoins spécifiques de chacun.
TARIFS
Enfant : 45€ / Adulte : 55€
Séances en entreprise
Les séances sont pensées pour améliorer la qualité de vie au travail. La sophrologie offre des outils concrets aux collaborateurs par son aspect simple et accessible.
Les séances abordent la réduction du stress, la gestion de la fatigue ou de la charge mentale, l'amélioration de la concentration et de la communication.
Les bénéfices immédiats de la Sophrologie.
MIEUX ETRE PHYSIOLOGIQUE
La sophrologie ramène les fonctions de l'organisme à l'état d'apaisement d'équilibre.
MIEUX ETRE EMOTIONNEL
La sophrologie améliore la connaissance de soi et permet de comprendre et gérer ses émotions.
MIEUX ETRE PSYCHIQUE
La sophrologie aide à comprendre ses conflits intérieurs et à diminuer son anxiété.
Bon Cadeau
OFFREZ A VOS PROCHES
UNE PARENTHESE
DE DETENTE ET DE BIEN ETRE !
Pour faire plaisir à vos proches, pensez au bon cadeau : une séance de sophrologie ou un sophro-massage
pour s'accorder un moment rien qu'à soi.
Contactez-moi pour recevoir votre
bon cadeau par courrier ou par e-mail !
