Charlotte Chemineau
Sophrologue à Ampuis et Vienne
Gestion du Stress & Accompagnement à la Maternité
Actualités 2024
Les inscriptions se font par téléphone au 06.60.40.77.07
ou par email sophrologie.charlotte@gmail.com
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COURS DE SOPHROLOGIE
ButtonLE JEUDI A L'ANNEE
Pour apprendre à relâcher son corps et son mental avec la sophrologie.
Séance hebdomadaire collective,
adultes minimum 4 personnes.
Le jeudi à 18h30.
✔ 15€ sur place
✔ 5 séances à 60€
✔ sur réservation (tél ou email)
Au cabinet à la maison médicale.
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Charlotte Chemineau
Sophrologue
Je suis Sophrologue à Ampuis (69), dans l'agglomération de Vienne Condrieu, j'exerce à mon cabinet et je propose aussi des séances en téléconsultations (visio).
Quelque soit votre situation, je vous accompagne en utilisant divers outils pour prendre soin de vous. Que ce soit pour :
- cultiver le bien être au quotidien :
la gestion du stress, de l'anxiété, l'identification et l'apaisement des émotions.
- se préparer à un événement particulier : la grossesse et la maternité, un changement professionnel, une compétition sportive, un examen médical.
- travailler sur soi-même : développer la confiance en soi, la concentration, la mémoire.
Avec la sophrologie, je vous enseigne comment trouver le calme, relâcher votre corps et votre esprit et exploiter vos ressources, qui vous mèneront progressivement vers une meilleure qualité de vie ou l'atteinte de vos objectif.
Les bénéfices immédiats de la Sophrologie
MIEUX ETRE PHYSIOLOGIQUE
La sophrologie ramène les fonctions de l'organisme à l'état d'équilibre.
MIEUX ETRE EMOTIONNEL
La sophrologie améliore la connaissance de soi et permet de comprendre et gérer ses émotions.
MIEUX ETRE PSYCHIQUE
La sophrologie aide à comprendre ses conflits intérieurs et ainsi à diminuer son anxiété.
Témoignages
Membre de la Société Française de Sophrologie et à la Chambre Syndicale de la Sophrologie.